Ubax Orange Fuuqbaxay Shaaha Dhirta ee Lily
Shaaha ubaxa Lily wuxuu caawiyaa inuu qoyo sambabada oo uu yareeyo qufaca, kuleyl nadiif ah oo wadnaha ah iyo aamusinta ruuxa.Shaaha ubaxa Lily wuxuu adkeyn karaa maqaarka wuxuuna yareeyaa laalaabyada.Waxyaabo badan oo qurux badan ayaa isticmaala Lily engegan sida mid ka mid ah maaddooyinkooda.Shaaha ubaxa Lily wuxuu kaloo waxtar u leeyahay nadiifinta kulaylka jirka.Ubaxyada Orange waa daawo dhaqameed oo hurdo la'aan iyo hurdo la'aan ah oo leh riyooyin badan.Faleebo ayaa dejisa habdhiska dareenka oo habeeya garaaca wadnaha ee xaaladaha walaaca leh.Shaahani waxa uu qani ku yahay macdano, antioxidants, vitamins, waxana uu yareeyaa xajinta dareeraha.
Shaaha ubaxa Lily wuxuu adkeeyaa maqaarka wuxuuna yareeyaa muuqaalka laalaabyada.Waxa kale oo ay wax weyn ka tari doontaa caafimaadkaaga iyo fayoobaantaada, kaa caawinaysa in ay hoos u dhigto kulaylka jidhka, yarayso qufaca, nadiifinta kulaylka wadnaha, iyo dejiso ruuxa.Walax caan ah oo ku jirta shaaha ubaxa sababtoo ah muuqaalkeeda quruxda badan, shaaha ubaxa ubaxa ayaa sidoo kale ku habboon in lagu daro shaaha madow ee dhadhanka ubaxa.
Magaca Shiinaha ee ubaxa ubaxa ee la qalajiyey waa Bai He Hua, taas oo macneheedu yahay boqol kulan oo ubax ah, ubaxa ubaxa qalalan waxaa laga sameeyaa nalalka ubaxa ubaxa, waxay aad waxtar u leedahay in laga takhaluso qufaca iyo xaakada.Aad bay uga waxtar badan tahay caleemaha reexaanta.
Si aad u samayso koob shaaha ah, kaliya ku dar 3 nalalka koob biyo karkaraya ilaa 2 daqiiqo.Koob maalintii ayaa kaa caawin doona inaad iska ilaaliso qufaca.
Dheriga, hagaha wax-soo-saarka waa: Ku raaci koobka shaaha iyo weelka shaaha oo leh biyo kulul.Ku buuxi dheriga shaaha 2 garaam (1-2 qaado shaaha) caleemaha shaaha 225ml kasta oo biyo ah.Ku shub biyo kulul 90°c (194°F) ilaa 95°c (203°F) 2 ilaa 3 daqiiqo diyaarinta koowaad iyo labaad.Si tartiib tartiib ah u kordhi wakhtiga qulqulaya iyo heerkulka soo saarista xiga.
