Qoob-ka-cayaarka Balanbaalista Midabka leh ee Shaaha ubaxa
Qoob-ka-cayaarka Balanbaalista Midabka leh
Ubaxa kubbadda shaaha waxaa gacan laga sameeyey burooyinki shaaha cagaaran ee ugu wanagsan iyo ubaxyo la cuni karo oo qurux badan, sida Globe Amaranth, Lily, Marigolds, Rose iyo Jasmine.Cusub oo firfircoon, shaahani waxa uu leeyahay dhadhan qallalan oo berry oo kale ah.Qoraallada sare ee jasmine waxay ku dhex milmaan xarrago macaan oo shaaha cad oo siman, oo macaan, abuurista diyaari dhalaalaysa oo dib u soo noolaynaysa oo soo kicinaysa dareenka.Ku raaxayso kaligaa ama macmacaan fudud.
Shaaha ubaxa waa hal-abuurka ugu quruxda badan uguna farshaxansan ee shaaha caleen dabacsan.Isticmaalka shaaha tayada sare leh iyo dhir-beeraha si toos ah uga soo jeeda beero qoysku leeyihiin, farsamayaqaanadeenu waxay farsameeyaan caleemaha shaaha iyo ubaxyada la cuni karo ee noo gaar ah "ubax shaaha."Natiijadu waa shaah caafimaad leh, qurux badan oo qani ku ah antioxidants oo ka xor ah GMOs, kolestarool, iyo gluten.
